Planera tid för närhet – när vardagen tar över relationen
Ni möts bara i förbifarten mellan allt som måste göras. Hur hittar ni tillbaka till varandra igen? Konkreta verktyg som faktiskt fungerar i vardagen.
Honest Insights
- kunskap och perspektiv om livet mitt i livet
Honest Insights är din plats för kunskap och reflektion om din unika hälsa mitt i livet. Här samlar vi artiklar och insikter om stress, sömn, intimitet, relationer, kropp och mental hälsa som hjälper dig må bättre och skapa balans i vardagen.
Responsiv sexualitet – lusten som växer under resans gång
Lusten kommer inte längre spontant som förr. Men den kan väckas på andra sätt. Upptäck hur responsiv sexualitet fungerar och vad som väcker lusten.
När intimitet och lust förändras – vad kroppen och hjärnan vill säga oss
Varför försvinner sexlusten när du faktiskt vill ha den kvar? Förstå vad som händer i kroppen under klimakteriet och vad du kan göra åt det.
Balans i livet – hitta rätt mellan arbete och fritid
Känner du att jobbet tar mer än det ger? Att vardagen aldrig riktigt går ihop? Här är tankar om balans mellan arbete och fritid, och hur du kan skapa en mer hållbar vardag utifrån ditt liv.
Kreativ återhämtning – när du inte orkar göra något efter jobbet
Orkar du inte göra något på kvällarna fast du skulle vilja? Kreativa hobbyer ger faktiskt energi tillbaka. Upptäck hur du hittar glädjen igen.
Koppla bort jobbet när du är ledig – sluta tänka på jobbet hemma
Svårt att sluta tänka på jobbet när du är hemma? Strategier som hjälper dig släppa tankarna och faktiskt återhämta dig på fritiden.
